SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na kurczaka

  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PIZZA (przepis by buby77) Składniki: -100g sera edamskiego tłustego; -100g szynki z piersi z kurczaka; -4 jajka; -10g smalcu; -100ml przecieru pomidorowego; -przyprawy (np. oregano, papryka, mieszanki do pizz, zapiekanek itp.) Przygotowanie: Jajka mieszamy aby uzyskać konsystencję nadającą się na omlet, następnie smażymy na smalcu jak naleśniki. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14262 Data: 2007-08-11 23:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAPIEKANKA (przepis by elekroman) Składniki: -100g szynki z piersi indyka kurczaka; -100g sera edamskiego tłustego; -30g koncentratu pomidorowego 30%; Przygotowanie: Szynkę układamy na dole opiekacza elektrycznego ( lub rożna ale wtedy długo się piecze ) jedna przy drugiej, najlepiej żeby na siebie trochę nachodziły. Lekko podgrzewamy. Po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14262 Data: 2007-08-11 23:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chlebek (razowy, a nie 'pseudo-razowy') - piers z z kurczaka (indyka) w plasterkach - ogorek, pomidor, rzodkiewka... lub wedle uznania - troche oliwy nie zaszkodzi (lub orzeczy, slonecznik itp) A tak w ogole to juz w nie jednym temacie taki przepis (lub lepszy ) na szkolne danie zostal podany... Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-09-02 01:40:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-09-02 01:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcecie przepis na smaczna piers z kurczaka w cebuli?? piers kroimi w kostke cebule sikamy w******lamy do jakiejs miski z piersia doprawiamy sola i pieprzem mieszamy zostawiamy az postoi trocheprzynjamniej 3 min niech przesiaknie cebula puzniej wszysstko wrzucamy na rozgrzana oliwe pzrykrywamy i pieczemy na wolnym ogniu dziekuje zycze smacznego [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barbecue sauces and marinades. Use hickory-flavored liquid smoke if you have a choice. MSG is monosodium glutamate, the solid form of a natural amino acid found in many vegetables. It can be found in stores in the spice sections and as the brand name Accent flavor enhancer. MSG is an important component of many KFC items. przepis na kurczaka kfc

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o posiłki Jestem dla niego dobry i dam mu to czego chce... - ok. 250g piersi z kurczaka w cieście (eleganckie.. Sprawia, że cycki nie są takie "suche". Kto chce przepis? mogę załatwić ) - pow. 100g makaronu - jedno białko z jajka ugotowanego na twardo ( Mutter robiła jakąś sałatkę i pod***ałem ) Zmieniony przez - pathetic w dniu [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 21:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna dieta na mase do ocenki :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzynek,słonecznika i platkow owsianych V posiłek ( przed spaniem) - 50 g twarogu chudego - 2 jajka I teraz mam kilka pytań do tego: 1. dorzucic jeszcze gdzies słonecznik? 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-11-06 11:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna dieta na mase do ocenki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudego - 2 jajka tutaj dodaj oliwę z oiwek w ilości 10g I teraz mam kilka pytań do tego: 1. dorzucic jeszcze gdzies słonecznik? nie ma potrzeby 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... do twarogu dodajesz trochę cebuli i pomidora minimalnie można [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-11-06 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja własna dieta na mase do ocenki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1/2/1 LUB 1/1/1NASYCONE/JEDNONIENASYCONE/WIELONIENASYCONE A SLONECZNIK TO PRAWIE SAME WIELONIENASYCONE, KUP KONIECZNIE OLIWE I UWZGLEDNIJ W DIECIE. 2. macie może jakiś dobry przepis na danie, potrawie cokolwiek z twarogiem? Bo jak wczoraj zżarłem to 50 g to myślałem ze sie zrzygam... PRZYZWYZCAISZ SIE. I POZ A TYM TO NA FORUM MASZ PELNO PRZEPISOW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2007-11-06 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smar daj mi ten przepis na te roladki z piersi kurczaka

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borth / BLOG // Cel - Forma na lato '08.

    Post
    Trening dla początkujących

    No i zrobiłem cyca Przepis na cyca by Borth: Składniki: 660g Piersi z Kurczaka Papryka Czosnek Mielony Pieprz Sól Olej () 1. Najpierw myjemy pod bierzącą wodą cyce (WAŻNE - Nie myjemy ich żelem ) 2. Później kroimy na małe kawałeczki poprzedzając znieczuleniem 3. Wrzucamy pokrojonego cyca na patelnie i dodajemy wszystkie przyprawy 4. Obracamy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2007-11-24 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z piersi kurczaka + warzywa banan 3 posiłek (przed treningiem): pierś z kurczaka + 100g ryżu + warzywa + oliwa z oliwek 4 posiłek (po treningu): puszka tuńczyka + 100g ryżu + szejk (mleko,kakao,banan) 5 posiłek (kolacja): kasza kuskus 100g + 200g sera białego tak jest dobrze? czy moze darowac sobie tego szejka? albo jakis inny przepis? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-11-28 13:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN 26 Tak jak obiecalem niespodzianka: Nowy przepis na kurczaka: (naprawde jest boski, POLECAM) -piers z kurczaka ~0,5 kg -maslanka -krakersy 1.Piers kroimy, wkladamy do glebokieg naczynia, zalewamy maslanka, przykrywamy folia alum. i zostawiamy na ok 20-24h w lodowce. 2.Piersi wyciagniete z maslanki obtaczamy we wczesniej pokruszonych [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 15:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj przepis na kurczaka w ciescie'

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 21:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Ponadto sporo jest także pytań typu: "Mam Mass XXL, co do tego dokupić do 100 zł aby ładnie masa poszła". Postaram się w tym artykule wyjaśnić jak działa gainer oraz podać przepis na najlepszego gainera świata (skierowanego dla początkujących). Artykuł skierowany do początkujących. Co do przepisu: CELOWO UMIESZCZAM GO W TYM DZIALE, GDYŻ W TEN [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przebrnie… W żadnym wypadku nie chcę się tu użalać, czy szukać współczucia, szukam tylko pomocy i rad które będę traktować bardziej jako drogowskazy niż jako przepis na życie. Każdy ma własny zdrowy rozsądek. Tak więc… Zawsze, od maleńkości mój brzuszek szwankował. W wieku 8 lat miałam nadżerki, a mając 14 trafiłam do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2008-01-09 18:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz potreningowy: Zupa pomidorowa 200g kuraka + chlebek jak spojrzałem na ten posiłek to przypomniał mi się fajny przepis na posiłek potreningowy: ROSÓŁ wg dsdamian (R) 1. gotujemy wodę, ok 500ml w której rozrabiamy kostkę rosołową. 2. Do gotującej się wody wrzucamy 200-250(lub ile nam trzeba) piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki 2-3cm 3. [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 10:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażone czy gotowane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dwa rozne procesy obrobki cieplnej;) potrawy smazone sa pyszne ze wzgledu na to ze to wlasnie tluszcz daje im smak, mniej smaczne gotowane badz gotowane na parze lecz bardziej odzywcze, spróbuj kombinowac sobie eksperymentuj polecam gotowanego na prze kurczaka z sosem vinegret na bazie oliwy z oliwek jak bedziesz chcail przepis daj znac ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2008-01-17 17:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z kurczaka - fotoprzepis :-]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Często słyszę, że ktoś nie je kurczaka bo nie potrafi go przyrządzić, a tu akurat mama wyjechała na 2 tyg na wczasy, albo zaczynają się studia... A nie jest to wcale takie trudne... Przepis będzie na duszone filety z kurcząt. No to do dzieła, proszę nie komentować dopóki nie skończę Czego będziemy potrzebować... filet z kurczaka (ja przyrządzam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepis na pierś z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, jestem na diecie wysokobiałkkowej, beztłuszczowej. Codziennie jem pierś z kurczaka lub wieprzowinę z brązowym ryżem. Poszukuję nowych przepisów na pierś z kuraczaka, bo moje już mi się przejadły. Wiem, że nie tylko ja mam ten problem wiec proponuje wymiane. Bardzo lubię pierś z kuraczaka w sosie pomidorowym z warzywami. Robi się to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9665 Data: 2008-01-24 11:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)